Exfoliants

Grains, acides ou enzymes

Le gommage mécanique à grains agit en surface : efficace sur peau épaisse et grasse, il devient traumatisant sur peau fine ou réactive, surtout si les particules sont anguleuses. Les acides AHA (glycolique, lactique) sont hydrosolubles et travaillent la surface : ils lissent le grain et éclaircissent les marques. Les BHA (acide salicylique) sont liposolubles et descendent dans le pore : c'est la famille des peaux à imperfections. Les enzymes de papaye ou d'ananas sont les plus douces, adaptées aux peaux sensibles qui ne tolèrent aucun acide.

À quelle fréquence

Une à deux fois par semaine suffit dans la grande majorité des cas. Une peau grasse et épaisse peut monter à trois, une peau sèche ou réactive redescend à une fois tous les dix jours. L'exfoliation quotidienne relève de l'exception, avec un actif faiblement dosé et sous surveillance.

Ce qu'il ne faut pas cumuler

Exfoliant et rétinol le même soir, c'est la combinaison qui abîme le plus de barrières cutanées. Même logique avec la vitamine C pure. Alterner les soirs plutôt que superposer : le résultat est meilleur et la peau tient la distance.

Les signes du trop

Une peau qui brille anormalement, tiraille après le nettoyage, réagit à un produit jusque-là bien toléré ou se couvre de petites rougeurs diffuses est une peau sur-exfoliée. Le réflexe est d'arrêter deux à trois semaines, pas de changer de marque.

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